學生輔導中心

【紓壓工作坊】捏出復原力—超輕土創作紓壓工作坊

📅 活動時間：3/30（一）18:00–20:30
👩‍🏫 帶領人：邱思瑜 實習心理師
📍 活動地點：教學大樓 G201
👥 活動人數：20人以內

📝 活動介紹
實習、課業、人際關係，想要兼顧生活中的諸多面向，壓力接踵而至，感覺自己有「烤吐司症候群」，表面看似完好，內心卻感到很疲憊。一起透過超輕土創作，覺察自己的壓力狀態，找到紓壓的策略。

✨ 在創作與放鬆中，找回面對生活壓力的復原力量。

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