學生輔導中心

【中國醫藥大學附設醫院】「線上全身健康檢測暨自我照護學習方案」

一、本中心建置「線上全身健康檢測平台」，提供免費、簡單、匿名、安全的心理自我健康篩檢工具，由醫療及心理專業人員管理資料並提供後續指導，協助學生及早覺察心理壓力及潛在風險，並引導適切資源利用。

二、為延伸篩選成效，本中心規劃「線上自我照顧學習方案」，內容涵蓋壓力調節適、睡眠、心理疲勞及日常自我照顧策略，幫助學生建立持續自我照顧習慣，增強心理強度與健康福祉，並與校園心理健康教育與輔導工作相輔相成。

三、本專案由本中心、台南市立安南醫院憂鬱症中心及台灣營養精神醫學研究學會共同推動，並獲國際扶輪社全球獎助計畫資助，免費提供參加自我照顧學習計畫之民眾。貫穿早期發現、早期介入及自我照心理護課程，可有效承擔學生壓力負擔，促進身體健康與學習力。

四、小學貴校協助將平台與課程資訊提供給學生，並鼓勵在校園心理健康教育、輔導服務或宣導活動中應用與分享，提升學生心理健康意識及篩選參與度。

五、平台連結及相關資訊：https://mbilabcare.org/phq-9。如有疑問，請聯絡電子郵件：mbilabcare@gmail.com 。