【超人氣講座】3/16(一)情緒收納術：面對情緒時的自我照顧練習
【超人氣講座】情緒收納術：面對情緒時的自我照顧練習
🗓 時間：3/16（星期一）12:10–13:30
📍 地點：親仁樓 B118
👤 主講人：施欣瑀諮商心理師
情緒來了，你會怎麼做？
很多時候，我們習慣把情緒壓下來，卻忘了給自己空間好好安放。
本講座將帶你認識情緒的功能，學習整理、理解與照顧自己的感受，
讓情緒不再失控，而是成為支持自我、理解自我的力量。
✨ 快來學習與情緒和平共處的小技巧吧！
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