【心衛活動】專題講座—不討好，也能被喜歡
【超人氣專題講座】不討好，也能被喜歡—學會舒服的人際界線
📅 活動時間：11/17（二）12:10–13:30
👩🏫 主講人： 蔡秀娟諮商心理師
📍 活動地點： 親仁樓 B118
💛 你是不是也常常，為了不讓別人失望，卻委屈了自己？
明明不想答應，卻總是說不出「不」？
害怕拒絕別人，會讓關係變得尷尬？
總是習慣先照顧別人的感受，卻忘了問問自己累不累？
在人際關係中，我們都希望被喜歡、被接納，但有時候，太努力滿足別人的期待，反而讓自己越來越疲憊。
其實，好的關係，不需要靠委屈自己來維持。
這場講座將帶你認識人際界線的重要性，學習覺察自己的感受與需求，練習溫柔而堅定地表達想法，在尊重他人的同時，也勇敢照顧自己。
✨ 拒絕別人，不代表你不夠好；照顧自己，也不代表你很自私。
邀請你一起練習建立舒服的人際界線，不再為了被喜歡而勉強自己，讓每段關係都能多一點尊重、少一點委屈。
🌱 從今天開始，把自己也放進需要被好好照顧的名單裡！
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